原材料:美国加州的小枣、粉红玫瑰
作法:把小枣跟粉色玫瑰都放入锅,放水约提前准备500-600CC,用火烧开就可以。
作用:疏肝理气,能保护肝脏,推动基础代谢,可消除肠油,美容护肤美肤。
原材料:银杏果、白菊花、梨子、纯蜂蜜、牛乳
作法:
1、银杏果去壳去衣,白菊花清洗取花朵,梨子清洗后取肉切粒
2、将银杏果、梨子放入锅中,煮开,银杏果变松后添加牛乳,烧开就可以。晾凉后,加纯蜂蜜。
作用:洗脸美白皮肤、皮肤除斑,能阻拦色素的堆积。
原材料:金银花茶、**花、茯苓、枸杞、茯苓、枣、莲籽、青柠檬、老冰糖、水
作法:新鮮青柠檬切成片放进茶具中,将准备好的花草茶原材料一起放进青柠檬中,增开小水泡就可以。
作用:安神助眠,补血补气,**,益脑,清理血管垃圾
原材料:绿茶、枸杞子、玫瑰、山楂果、橘子、苹果、猕猴桃干儿、老冰糖
作法:
1)把橘子清洗切成小丁,保存陈皮;猕猴桃干切一小块。
2)把橘子和猕猴桃干用沸水煮,放老冰糖。
3)用冷水清理好枸杞子、玫瑰、山楂果后和绿茶一起放进杯里,用刚刚煮橙子和猕猴桃干的沸水泡茶。假如加纯蜂蜜,要等水晾凉后。
4)不必让绿茶长期泡在里面,看到色调淡淡的就可以取下。可以用青柠檬替代橘子。
作用:减肥瘦身,**化淤
原材料:玉兰花、苹果、梨子、哈密瓜、方糖
作法:
1、将玉兰花清洗后用温开水侵泡5分鐘
2、将苹果、梨子、哈密瓜清洗后切成片,和泡过的玉兰花一起放进茶具中
3、添加烧开的沸水,闷泡10分钟后,添加方糖,就可以食用。